初級クラス（F）
＜Fクラス＞雁行陣導入
コーチとのラリーの中でフォームを確認、ゲームにもチャレンジします。
4月
- 1週目
- フォアハンド基本
- 2週目
- バックハンド基本
- 3週目
- ストローク 深いボールで相手を下げる
- 4週目
- ダブルス練習(ストロークで陣形を崩す)
5月
- 1週目
- ボレー基本
- 2週目
- スマッシュ基本
- 3週目
- ミニプライベートレッスン （あなたの悩み解消!!）
- 4週目
- 雁行陣導入体の向きを意識
6月
- 1週目
- ストローク 順回転をかけてみよう！
- 2週目
- ストローク(クロスの安定)
- 3週目
- ボレー練習(ポーチにチャレンジ)
- 4週目
- ダブルス練習 （前後の動きを確認）
7月
- 1週目
- スマッシュ(下がり方に注意して打つ)
- 2週目
- ダブルス練習(ストレート雁行陣)
- 3週目
- ミニプライベートレッスン （あなたの悩み解消!!）
- 4週目
- ロブの練習(高いボールで相手の頭上を越す)
8月
- 1週目
- サーブ基本！！（フォームの確認）
- 2週目
- サーブ特訓！！ （回転をかけてみよう)
- 3週目
- リターン練習！！基本のクロスへ返球
- 4週目
- ダブルス練習 （サーブから！）
9月
- 1週目
- 守りのボレー(ローボレー)
- 2週目
- ダブルス練習(ストレートケアを意識して)
- 3週目
- ミニプライベートレッスン （あなたの悩み解消!!）
- 4週目
- ゲーム大会
