ページ内を移動するためのリンクです。

J1

tennis-j1

<J1> 攻め、まもり



10月

1週目
ストローク フォームチェック
2週目
ボレー フォームチェック
3週目
動いて打ってみよう
4週目
サーブ特訓

11月

1週目
フォアハンドストローク
2週目
バックハンドストローク
3週目
回り込んでストローク
4週目
ゲーム ルールを覚えよう

12月

1週目
スイングチェック
2週目
ボレーの練習
3週目
スマッシュチェック
4週目
ラリーをつづけよう

1月

1週目
サイドステップでもどる
2週目
左右に動いてストローク
3週目
シングルスを覚えよう
4週目
ゲーム大会

2月

1週目
ストローク フォームチェック
2週目
フットワークを鍛えよう
3週目
前後に走る
4週目
ボレー振り回し

3月

1週目
サーブからクロスラリー
2週目
ボレーでラリー
3週目
ダブルスを覚えよう
4週目
ゲーム大会
初めての方は、まずは体験からはじめませんか?
テニス無料体験レッスンについて
24時間いつでもOK!WEB振替 振替予約・欠席連絡・空き状況がパソコン・携帯・スマホから24時間確認可能。

キーワード一覧

小阪テニスクラブ サービス紹介


ページトップへ